Selataan avainsanaa

elämä

Yleinen

Rutiinit

3.4.2020

Rutiinit nousevat arvoon arvaamattoman tällaisina aikoina, kun elämään liittyy runsaasti epävarmuutta ja epäselviä asioita. Uskon, että moni antaisi mitä vaan, jos pystyisi juuri nyt palaamaan tuttuihin, ehkä joskus vähän tylsältäkin tuntuneisiin, arkirutiineihin. Monen ihmisen ja perheen arki meni lyhyessä ajassa täysin uusiksi. Esiin astui uudenlainen aika, joka on tavallisuudesta kaukana, ja joka saattaa välillä tuntua lähes selviytymiskamppailulta. Tärkeää on pystyä luomaan uusia rutiineja. Miten koota näistä käsissä olevista palasista uusi ns. tavallinen arki? Rutiinit tuovat turvallisuuden tunnetta – myös aikuisille.…

Continue Reading

Yleinen

Kiitollisuus

2.4.2020

Kaikkein voimakkain henkistä vahvuutta lisäävä tekijä on kiitollisuus. Jokainen päivä ei välttämättä ole hyvä, mutta jokaisessa päivässä on taatusti jotakin hyvää. Juuri nyt, maailman tilanteen ollessa sellainen kuin se on, kiitollisuudelle voi olla vaikea löytää tilaa. Päässä pyörivät huolet ja murheet, ja se on täysin ymmärrettävää. Voidaksemme henkisesti hyvin, meidän on kuitenkin löydettävä tapoja pysäyttää murehtimisen ratas korvataksemme sen jollakin positiivisella. Pienikin hetki on parempi kuin ei sitäkään. Se, mihin keskityt, lisääntyy. Jos alat tietoisesti kiinnittää huomiota elämän pieniin ja…

Continue Reading

Yleinen

Ilmapallojen mukaan

21.3.2020

Sain ihanalta nelivuotiaalta kummitytöltämme pari kuukautta sitten piirrustuksen, jossa olen minä ilmapallojen kanssa. Jokaiseen ilmapalloon on kirjoitettu pieni teksti ja sen jälkeen pallot on lähetetty ilmojen teille. Kuinka ajankohtainen kuva onkaan juuri nyt. Korona-tilanne huolestuttaa tällä hetkellä meistä jokaista. Mieli on täynnä kysymyksiä siitä, millaiseksi tilanne muotoutuu, miten kauan tämä kaikki kestää, millaisia seurauksia tällä kaikella on jne. On täysin sallittua olla huolissaan. On täysin normaalia pelätä. Nykytekniikka mahdollistaa sen, että saamme koko ajan reaaliaikaista tietoa maailman tapahtumista. Epätietoisuus on…

Continue Reading

Yleinen

Ystävyydellä Sinulle

14.2.2020

Ihanaa ystävänpäivää sinulle, lukijani! Muutama viikko sitten silmiini osui runo, jonka päädyin lopulta kirjoittamaan kalenteriini kaiken kiireen keskelle muistuttelemaan minua siitä, mikä on oikeasti tärkeää. Toivon, että runon sanat koskettavat myös sinua. Älä suotta etsi neliapilaa kirjasi väliin. Se kuivuu ja murenee eikä se onni siitä tule. Huomaa ne kolmilehtiset, jotka täynnä voimaa kurottelevat kanssasi aurinkoon. Älä etsi neulaa heinäsuovasta. Osta mieluummin ne heinät, kun löydät riittävän hyvälaatuista lehtevää. Osta ne, mitkä kesälle tuoksuu. Älä jahtaa harvinaista perhosta, haaveile mahdottomasta.…

Continue Reading